Vous vous sentez mal?

et si vous mangiez trop?

j'ai remarqué que moins je mangeais mieux je me sentais-

par contre c'est important de prendre des complétments alimentaires hautement assimilables comme la spiruline de très bonne qualité.

voilà mon conseil : réduiser la viande - le sucre le pain - dans un premier temps manger plus de fruits et légumes.

exemple de spiruline de très bonne qualité que j'ai trouvé au hazard d'un salon et qui se trouve également sur ce site 

maisondelaspiruline.profileo.com